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林嘉綺 ▪超級名模 ▪伊林首席模特兒 2013年生下 Kuku、2016年4月生下二寶Sasa。自婚後便澈底實行健身教練老公Michael提供的健康菜單及核心+小肌肉運動,不僅在孕期時維持好體力、補充足夠營養,產後也靠著飲食與運動,短時間內即恢復窈窕身材。
Michael(黃麟書) ▪ISSA 國際運動科學會私人教練認證 ▪NASM 美國國家運動醫學會私人教練認證 ▪美國專業認證機構ACE團體訓練證照 ▪美國專業認證機構ACE健康飲食證照 最擅長客製美味的營養飲食計畫與效果卓越的訓練療程。曾幫助過萬人成功擺脫肥胖困擾,達成健康瘦身、美體雕塑、擺脫病痛的目的。因為其模式可協助因肥胖造成的慢性病病人逐步脫離藥物治療,深受週邊醫院肥胖科或心血管疾病科醫療人員推崇。
分類: 醫療保健 > 養生法 書系:三采健康館
跟著名模 孕.動.瘦! 超級名模林嘉綺的孕期保養.產後瘦身美形計畫
【簽名版】跟著名模 孕.動.瘦!