不被別人情緒影響的關鍵在於「邊界感」,18道題目測出「你的邊界感強度」

編按:總覺得自己不夠好?想停止焦慮反而更焦慮?我該怎麼放過自己?曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症,最能共感「負面情緒」的諮商心理師王偉,新書中提供20多種情緒疏導工具,親測…...詳讀全文