第一章 加油!認真把事做到好.15
序幕 做事馬虎的少女.16
認真度小測驗.22
1.努力不懈的練習!.24
2.腳踏實地的朝夢想前進.36
3.設定目標,讓自己逐步前進.50
4.相信自己,也要相信夥伴.64
5.懷抱真心,全力以赴.78
6.陷入瓶頸時也不能放棄.94
各種血型的認真模樣.108
第二章 自信提升!做事認真的少女最美麗.111
7.認真去做就能突破困境.112
8.保持樂觀就能消除緊張.126
9.用信任來打動朋友的心.140
10.鼓勵能帶來正面能量.156
11.堅持到最後一刻.172
尾聲 認真,讓人變得更完美.188
設定夢想的導航器.196