松松老師的話 為什麼要寫日記?
松松老師念小學的時候,每逢寒、暑假總是有寫日記這項作業。當時的我很討厭寫日記,討厭到甚至不想放假。開學前一天,總是為了把拖著沒寫的日記補上而累個半死,還因此挨爸爸媽媽的罵⋯⋯對當時的松松老師來說,寫日記真是太痛苦了!所以我完全能夠體會各位小朋友寫日記有多累、多煩。老實說,即使松松老師已經是大人了,寫文章依然不是件容易的事。不過松松老師還是要求我的兒子小虎牙、小肚臍和我們班上的學生,每週至少要寫一篇日記。不知道大家的爸爸媽媽有沒有要求你們寫日記呢?
你們可能會想,大人為什麼會要小朋友寫日記?是大人想看到小朋友寫日記寫得很辛苦的樣子嗎?難道是覺得:「我小時候寫得很辛苦,所以你們也要嚐嚐相同的滋味!」?當然不是這樣。
我想讓大家知道,日記就像我們的好朋友一樣,會將我們的心事照單全收,一直陪伴在我們身邊,直到我們心情平靜下來。雖然父母和朋友也會聆聽我們的心事,但未必能在需要的時候馬上出現在身邊,父母或朋友也會有難過或疲憊的時候,不可能時時刻刻都能體諒我們的心情。不過,只要有紙跟筆,無論何時何地都可以輕鬆地傾吐心事。「我今天好生氣!」即使用歪七扭八的字體寫出自己的心情,日記本也不會跳出來抱怨:「你這個愛生氣的小鬼!發什麼脾氣?我也很煩好嗎!」或是碎碎念:「字怎麼寫得這麼難看?」日記可以成為我們獨一無二的摯友,一字一句傾聽我們的心事。
根據美國著名的心理學家研究,對正在寫文章的人進行腦部掃描,會發現負責調節情緒的部位出現活躍運動。大家曾有過搞不懂自己的心情,或是無法控制自己行為的時候嗎?有時會毫無來由地生氣,突然使性子或感到難過,有時也會莫名興奮得蹦蹦跳跳,想要放聲大叫。但若無法控制好自己的情緒,可能會做出危險的行為,隨心所欲的行動也可能會傷害到自己或身邊的人。
每當這種時候,就寫日記吧。靜下來思考自己的心情,用文字書寫,可以幫助自己更了解內心的想法。對於有煩惱的朋友,松松老師通常不會直接告訴他們該怎麼解決,而是會建議他們試著把煩惱寫在日記裡。很多朋友都透過這種方式,找到連松松老師都讚嘆的絕妙解決辦法!
試著用幸福的事、令人愉快的話語,和一想到就充滿力量的寶貴回憶來填滿日記吧!日記本將會變成你的回憶寶箱,想回味的時候就把寶物拿出來看看。小虎牙無聊時喜歡翻閱自己的日記打發時間,總是邊讀邊笑呵呵,不知道多津津有味。小虎牙說,雖然是自己的日記,但讀起來卻別有一番樂趣。持之以恆地寫日記,日記本將記錄下你每一天的歷史,成為專屬於你的史書。
像這樣每天寫日記,不只可以調整心情,也有助於將腦中的思緒整理清楚,並用文字好好地表達出來。這就是所謂的寫作能力。
曾經有位記者問諾貝爾獎得主:「想成為偉大的科學家需要什麼能力?」大家覺得他會怎麼回答呢?主動探究的欲望?好奇心?觀察力?「畢竟是科學家,最重要的當然是科學知識吧。」松松老師原本是這麼想的,沒想到那位諾貝爾獎得主卻回答:「科學家要會寫作才行。因為必須要能夠統整所知的資訊,並用文字表達清楚。」可見得即使是看似跟寫作毫無關聯的職業,寫作也是不可或缺的能力。
大家在讀「小虎牙的真實日記」時,一定會漸漸得出「啊哈!原來日記這樣寫就可以了啊!」、「寫日記一點都不難嘛!」的心得。如果能夠幫助各位小朋友培養出「我也能寫好日記」的自信感,松松老師的願望就達成了。大家跟著小虎牙一起來寫日記吧!