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相關著作
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分類: 醫療保健 > 飲食保健
書系:三采養生食堂
營養師針對全家人不同的需求,設計了120道蔬果汁,完整的營養攝取,只要一杯果汁,就能滿足一餐所需的營養值!
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分類: 旅遊 > 日本
書系:世界通
東京讓人沈迷,因為它讓浪漫成真,因為它永遠走在時代尖端,因為它是年輕、時尚、活潑的代名詞。到東京,等於到一個青春無限的流行聖地。「最愛東京」將屬於年輕的東京表現出來;經典行程及玩家行程建議,將行程按模組化概念組織起來,可以隨時抽換,是行程安排的最佳利器。
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分類: 生活風格 > 塑身美妝
書系:三采按摩館
《芳香紓壓按摩》提供你十種最能釋放壓力的精油,再搭配最完整的按摩手法,不管是幫家人、情人、朋友還是自己,都能讓你在緩緩的香氣中,感受芳香按摩神奇的紓壓功效,而一些因壓力引起的失眠、頭痛問題,自然也能煙消雲散。
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分類: 醫療保健 > 飲食保健
書系:三采養生食堂
書中從梅製品DIY的介紹,到以梅子入菜的各式美味料理,搭配梅子飲料,讓梅子輕鬆融入日常生活中,以清爽、簡單的輕食主張,征服你的味覺,同時為全家人的健康把關!
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分類: 童書/青少年文學 > 藝術美勞
書系:三采佈置館
教室是小朋友上課、遊戲最長時間接觸的地方,而如何將教室環境佈置得鮮明活潑,也常常讓人傷透腦筋。本書將佈置教室最常使用的技法,使用重點式教學,清楚明瞭的將步驟及範例傳達給您。
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分類: 飲食 > 食譜
書系:美麗健康煮
春天吃粥養生,利用健康、營養的食材熬出一鍋鍋美味的粥品,在忙碌的日子裡,迅速補給身體所需的養分。 另外,烹飪老師還教你如何用電鍋煮粥, 方便不麻煩,符合現代人「快煮」精神的粥品, 不需複雜的烹調過程,即使不會做菜的你也能煮一手好粥。
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分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采養生誌
有沒有想過,你每天吃進的是營養,還是毒?嚐了一個冬季的油膩,你的腸胃還受得了嗎? 《生機排毒飲食》,是現代人最迫切需要的健康飲食法,藉著純淨、無污染、高纖維的食物,才能有效減輕身體負擔、排除體內毒素!
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分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采養生館
本書中收錄了國內最常使用、買得到的35種香藥草,詳細介紹基本資料、功效、選購、保存、使用禁忌等,有100道的香藥草料理食譜,50樣的香藥草生活應用,如泡澡、天然保養品等,用途多多!
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分類: 生活風格 > 塑身美妝
書系:三采按摩館
《腳底按摩》一書,精選10大保健反射區及30種症狀的按摩治療法,透過精美的照片及圖解,詳細介紹按摩手法、步驟與芳香精油的搭配使用,讓你輕輕鬆鬆、一目了然學會腳底按摩!
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分類: 飲食 > 食譜
書系:美麗健康煮
又到了歲末時節,你是否還在為團圓年菜傷腦筋呢?本書教你輕鬆做出適合全家人的美味年菜,一改年菜給人繁複的印象,做出一道道營養健康又不失年味的年菜料理,過一個歡喜健康的好年,為新的一年注入活力!
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