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分類: 醫療保健 > 飲食保健
書系:三采養生食堂
教你運用簡單又方便的養生茶飲,對症調養你從頭到腳32種最容易發生的不適症狀,輕輕鬆鬆趕走不舒服的惱人病痛。本書內的120道養生茶飲,經過中華民國中醫師工會全國聯合會的常務理事陳潮宗中醫師審訂,讓你的養生茶飲喝起來更加健康與美味。
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分類: 飲食 > 食譜
書系:美麗健康煮
以快速、簡單的原則,利用快湯包、高湯底熬煮出一鍋鍋營養美味的湯,讓你在家也能輕鬆喝好湯。
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分類: 童書/青少年文學 > 藝術美勞
書系:三采紙雕館
美麗的紙雕花一向是大家在佈置時,最實用,效果也最好的佈置主題。本書教您製作各種造型的紙雕花,包括四季花、節慶花、花精靈、多種創意花飾,典雅花框以及實用的花邊範例!
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分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采按摩館
消除痠痛,是按摩最被大家所熟悉的功能之一,不論是久坐少動的上班族,或是須長時間站立、跑走的人們,都極需要按摩為你趕走痠痛難耐的感覺,恢復一身自在的輕盈!
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分類: 醫療保健 > 中醫
書系:三采按摩館
《保健按摩》中,將呈現給你最清楚的按摩方式、最容易理解的按摩原理,既有「指壓穴位法」、「局部按摩法」,讓你輕鬆實踐中醫奧妙的經絡原理;更有「芳香精油」、「隨時隨地按摩祕訣」,讓你充分享受按摩的生活樂趣!
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分類: 飲食 > 食譜
書系:美麗健康煮
利用市售的泡麵,以最快速、最方便的方式,煮出各種創意新吃法,讓兼具美味與創意的健康泡麵,為你的生活增添許多樂趣。
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分類: 童書/青少年文學 > 藝術美勞
書系:三采紙雕館
和我們一起快快樂樂做紙雕,輕輕鬆鬆做佈置,將您的生活空間妝點得更活潑有朝氣吧!
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分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采養生誌
秋天一到,許多人的皮膚、健康都容易產生適應不良的問題,這是否也讓你憂心地自問:「我老了嗎」,不管你現在是幾歲,都應該重視預防老化的問題!如果你想找回粉嫩的肌膚質感,想早日告別體力不濟、精神不振的老人生活,千萬不能錯過!
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分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采養生館
而你以為水果可以亂吃嗎? 你知道沒成熟的梅子是有毒的嗎? 而「吃葡萄不吐葡萄皮」才是正確的嗎? 還有,水果也必須視其寒熱屬性,搭配體質來食用,才是最養生的。
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分類: 醫療保健 > 養生法
書系:三采按摩館
淺顯易懂的字句及精心設計的版面,讓你輕鬆了解按摩原理同時,也能馬上找到瘦臉、手臂、腿部等贅肉的穴道,再配合上簡單、有效的運動和芳香精油的使用,不但自然、無副作用,且省時又省錢!有了此書後,相信同時擁有窈窕身材與健康的身體,就不再是件難事了!
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